Mindfulness – trening uważności dla dzieci

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA!
MINDFULNESS, czyli trening umysłu pozwalający na panowanie nad negatywnymi myślami i stresem, a także na poprawie uważności i koncentracji. Spotkania odbywają się w poniedziałki o godz. 18.00 i są przeznaczone dla dzieci w wieku 7- 12 lat.

Również w poniedziałki o godz. 19.00 zapraszamy na integracyjne polsko-ukraińskie spotkania dla kobiet „MIĘDZY NAMI KOBIETAMI”. To cykliczne spotkania o charakterze otwartej grupy wsparcia. Na spotkania zapraszamy osoby, które doświadczają ciągłego stresu. Podczas spotkań będą poruszane tematy i podejmowane działania związane z budowaniem odporności psychicznej. Profilaktyka zdrowia psychicznego i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu są dodatkową wartością tych spotkań.