BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://dziejesie-legionowski.pl/
X-WR-CALNAME:Stowarzyszenie Dobra Fala
X-WR-CALDESC:Przewodnik aktywności społecznej, wokół Jeziora Zegrzyńskiego.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4cc05b35c2f937c5bd9e7d41d3686fff@dziejesie-legionowski.pl
DTSTART:20230610T090000Z
DTEND:20230610T160000Z
DTSTAMP:20230602T105700Z
CREATED:20230602
LAST-MODIFIED:20230821
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Warsztaty „Zasmakuj w Indiach” w Scenie po sąsiedzku
DESCRIPTION:Zapraszamy na warsztaty – Zasmakuj w Indiach.\nIndie – kolebka jogi i medytacji, wspaniałej kuchni, kolorów i niespotykanych mieszanek potraw.\nZapraszamy na niezwykłe warsztaty w stylu indyjskim w wyjątkowej cenie. Dwa dni niesamowitych emocji i wiedzy w cenie jednego!\nPierwszego dnia poznasz metody oczyszczania – kriyas, jak dhauti, basti, neti, trataka, kapalbhati. Oczyszczanie ciała ma na celu utrzymanie najwyższej sprawności fizycznej, oczyszczaniu narządów wewnętrznych i zewnętrznych, usunięcie chorób i wydłużenie życia. Będziemy również praktykować kilka metod oddechowych, które wpływają na poprawę zdrowia, obniżenie ciśnienia, poprawę koncentracji, wyzbycie się stresu i lęków. Podczas medytacji pozwolisz sobie na zapomnienie o troskach i problemach dnia codziennego. Będziesz też mógł maksymalnie zrelaksować się przy dźwiękach mis tybetańskich i gongów, których wibracje wpływają na obniżenie stresu i przemęczenia, dodają pewności siebie, poprawiają koncentrację, ale również pomagają w rozmaitych dolegliwościach bólowych ? głowy, brzucha, podbrzusza, karku, pleców, stawów, oraz mięśni.\nDrugiego dnia pod okiem dietetyka poznacie tajniki diety Ajurwedyjskiej. Dowiecie się o znaczeniu jedzenia i stylu życia w utrzymaniu zdrowia według starożytnych zasad wedyjskich. Kamalananda Das (Krzysztof Raj) przekaże wiedzę i nauczy od podstaw jak przygotować, przyrządzić i gotować kilka indyjskich prostych w obsłudze potraw jak: methi caval, moong, dal, sabji, jal jeera, ragi ka halva, tea masala\nDegustacja przyrządzonych dań odbędzie przy muzyce północnoindyjskiej granej na żywo.\nWarsztaty poprowadzą:\nKasia Mikutowicz- entuzjastka pozdróży na Daleki Wschód, absolwentka najstarszego instytutu jogi na świecie The Yoga Institute w Mumbaju oraz Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu, gdzie zdobyła tytuł instruktora jogi. Posiada również kwalifikacje do prowadzenia terapii dźwiękiem- nada jogi, jogi twarzy, pranayamy oraz medytacji zdobyte w Indiach. Jej dodatkową pasją są tańce latynoamerykańskie.\noraz\nKamalananda Das (Krzysztof Raj) dietetyk, wieloletni student bhakti jogi, miłośnik starożytnej literatury indyjskiej oraz pasjonat Ajurwedy- starożytnej indyjskiej medycyny. Posiada duże doświadczenie w prowadzeniu warsztatów kulinarnych. Od wielu lat z pasją sprzedaje produkty kuchnii indyjskiej w firmie Desi Bazaar.\nNa miejscu gwarantujemy własne maty, koce i poduszki oraz wszystkie materiały niezbędne do przyrządzenia potraw.\nTo jedyny nasz warsztat w tej cenie! Nie przegap okazji!\nKoszt warsztatów – 230 zł.\nZapisy do 7 czerwca:\ntel.: 780 134 509\ne-mail: scena@moklegionowo.pl\nZapraszamy!\n
URL:https://dziejesie-legionowski.pl/events/warsztaty-zasmakuj-w-indiach-w-scenie-po-sasiedzku/
LOCATION:Scena po sąsiedzku
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dziejesie-legionowski.pl/wp-content/uploads/2023/06/Indie_d.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR